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Composition 'Crêpe au froment pré-emballée, nature'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories321 kcal
  
16% ajr
Protéines6,45 g
  
13% ajr
Lipides7,02 g
  
10% ajr
- dont Acides gras saturés3,11 g
  
16% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,19 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,705 gn/d
Glucides57,2 g
  
22% ajr
- dont Sucres6 g
  
7% ajr
- dont Amidon18,9 gn/d
Fibres1,7 g
  
7% ajr
Sodium289 mg
  
12% ajr
Cholestérol20,3 mgn/d
Eau25,5 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A63 microg
  
8% ajr
Bêta-carotène100 mgn/d
Vitamine B10,123 mg
  
11% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,16 microg
  
3% ajr
Vitamine E0,34 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium69,2 mg
  
9% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,9 mg
  
6% ajr
Iode2 microg
  
1% ajr
Magnésium21,4 mg
  
6% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore200 mg
  
29% ajr
Potassium135 mg
  
7% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,6 mg
  
6% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
crêpe au froment pré-emballée, nature, produits sucrés