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Composition 'Crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories375 kcal
  
19% ajr
Protéines8,15 g
  
16% ajr
Lipides11,8 g
  
17% ajr
- dont Acides gras saturés4,89 g
  
24% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,27 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,01 gn/d
Glucides57,8 g
  
22% ajr
- dont Sucres20,4 g
  
23% ajr
- dont Amidon23,7 gn/d
Fibres2,44 g
  
10% ajr
Sodium359 mg
  
15% ajr
Cholestérol43,8 mgn/d
Eau17,8 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A40,6 microg
  
5% ajr
Bêta-carotène78,2 mgn/d
Vitamine B10,157 mg
  
14% ajr
Vitamine B120,193 microg
  
8% ajr
Vitamine B20,25 mg
  
18% ajr
Vitamine B31,43 mg
  
9% ajr
Vitamine B50,373 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,0557 mg
  
4% ajr
Vitamine B931,7 microg
  
16% ajr
Vitamine C0,248 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,487 microg
  
10% ajr
Vitamine E1,38 mg
  
12% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium72,6 mg
  
9% ajr
Cuivre0,202 mg
  
20% ajr
Fer2,43 mg
  
17% ajr
Iode3,68 microg
  
2% ajr
Magnésium35,7 mg
  
10% ajr
Manganèse0,444 mg
  
22% ajr
Phosphore190 mg
  
27% ajr
Potassium223 mg
  
11% ajr
Sélénium11,3 microg
  
21% ajr
Zinc0,758 mg
  
8% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
crêpe au froment, fourrée au chocolat ou à la pâte à tartiner chocolat et noisettes, produits sucrés