Tous les aliments >> Lait, produits laitiers >> Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais

Composition 'Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories192 kcal
  
10% ajr
Protéines2,9 g
  
6% ajr
Lipides18 g
  
26% ajr
- dont Acides gras saturés12,8 g
  
64% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,45 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,493 gn/d
Glucides4,25 g
  
2% ajr
- dont Sucres4,25 g
  
5% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium43,5 mg
  
2% ajr
Cholestérol60,5 mgn/d
Eau73,7 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A271 microg
  
34% ajr
Bêta-carotène159 mgn/d
Vitamine B10,0385 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,27 microg
  
11% ajr
Vitamine B20,2 mg
  
14% ajr
Vitamine B30,135 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,29 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,047 mg
  
3% ajr
Vitamine B920,5 microg
  
10% ajr
Vitamine C1 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,14 microg
  
3% ajr
Vitamine E0,34 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium94,5 mg
  
12% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,16 mg
  
1% ajr
Iode10,8 microg
  
7% ajr
Magnésium9 mg
  
2% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore74,5 mg
  
11% ajr
Potassium118 mg
  
6% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,5 mg
  
5% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
crème fraîche légère 15-20% mg, épaisse, rayon frais, lait, produits laitiers