Tous les aliments >> Lait, produits laitiers >> Crème de lait (aliment moyen)

Composition 'Crème de lait (aliment moyen)'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories188 kcal
  
9% ajr
Protéines2,24 g
  
4% ajr
Lipides18,8 g
  
27% ajr
- dont Acides gras saturés10,7 g
  
54% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,51 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,525 gn/d
Glucides2,18 g
  
1% ajr
- dont Sucres2,18 g
  
2% ajr
- dont Amidon0,0162 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium39,5 mg
  
2% ajr
Cholestérol50,7 mgn/d
Eau75,7 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A248 microg
  
31% ajr
Bêta-carotène17,3 mgn/d
Vitamine B10,029 mg
  
3% ajr
Vitamine B120,187 microg
  
7% ajr
Vitamine B20,17 mg
  
12% ajr
Vitamine B30,0846 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,29 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,039 mg
  
3% ajr
Vitamine B96,33 microg
  
3% ajr
Vitamine C0,0406 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,134 microg
  
3% ajr
Vitamine E0,274 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium91,7 mg
  
11% ajr
Cuivre0,00106 mg
 
0% ajr
Fer0,0968 mg
  
1% ajr
Iode11,8 microg
  
8% ajr
Magnésium8,77 mg
  
2% ajr
Manganèse0,00026 mg
 
0% ajr
Phosphore74,9 mg
  
11% ajr
Potassium132 mg
  
7% ajr
Sélénium0,179 microg
 
0% ajr
Zinc0,375 mg
  
4% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
crème de lait (aliment moyen), lait, produits laitiers