Composition 'Crème caramel'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories136 kcal
  
7% ajr
Protéines4,41 g
  
9% ajr
Lipides2,67 g
  
4% ajr
- dont Acides gras saturés1,22 g
  
6% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,646 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0825 gn/d
Glucides23,6 g
  
9% ajr
- dont Sucres20 g
  
22% ajr
- dont Amidon2,12 gn/d
Fibres0,1 g
 
0% ajr
Sodium173 mg
  
7% ajr
Cholestérol12 mgn/d
Eau68,4 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A37 microg
  
5% ajr
Bêta-carotène8 mgn/d
Vitamine B10,03 mg
  
3% ajr
Vitamine B120,3 microg
  
12% ajr
Vitamine B20,2 mg
  
14% ajr
Vitamine B30,1 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,5 mg
  
8% ajr
Vitamine B60,03 mg
  
2% ajr
Vitamine B98 microg
  
4% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,07 microg
  
1% ajr
Vitamine E0,16 mg
  
1% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium92,5 mg
  
12% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,316 mg
  
2% ajr
Iode23,7 microg
  
16% ajr
Magnésium10,9 mg
  
3% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore77 mg
  
11% ajr
Potassium147 mg
  
7% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,309 mg
  
3% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
crème caramel, lait, produits laitiers