Composition 'Coq au vin'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories91,3 kcal
  
5% ajr
Protéines8,8 g
  
18% ajr
Lipides4,65 g
  
7% ajr
- dont Acides gras saturés1,8 g
  
9% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,87 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,899 gn/d
Glucides3,57 g
  
1% ajr
- dont Sucres1 g
  
1% ajr
- dont Amidon0,4 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium101 mg
  
4% ajr
Cholestérol65 mgn/d
Eau81,7 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A545 microg
  
68% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,07 mg
  
6% ajr
Vitamine B121,4 microg
  
56% ajr
Vitamine B20,19 mg
  
14% ajr
Vitamine B33,7 mg
  
23% ajr
Vitamine B50,74 mg
  
12% ajr
Vitamine B60,17 mg
  
12% ajr
Vitamine B931 microg
  
16% ajr
Vitamine C1,5 mg
  
2% ajr
Vitamine D0,04 microg
  
1% ajr
Vitamine E0,48 mg
  
4% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium14 mg
  
2% ajr
Cuivre0,03 mg
  
3% ajr
Fer1,3 mg
  
9% ajr
Iode1,76 microg
  
1% ajr
Magnésium16 mg
  
4% ajr
Manganèse0,14 mg
  
7% ajr
Phosphore128 mg
  
18% ajr
Potassium145 mg
  
7% ajr
Sélénium0,11 microg
 
0% ajr
Zinc0,21 mg
  
2% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
coq au vin, plats, préparations