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Composition 'Compote de fruits divers'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories98,8 kcal
  
5% ajr
Protéines0,282 g
  
1% ajr
Lipidesn/dn/d
- dont Acides gras saturés0,0275 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0462 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0856 gn/d
Glucides23,2 g
  
9% ajr
- dont Sucres11,6 g
  
13% ajr
- dont Amidon7,7 gn/d
Fibres0,86 g
  
3% ajr
Sodium1,77 mg
 
0% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau74,3 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène152 mgn/d
Vitamine B10,01 mg
  
1% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,01 mg
  
1% ajr
Vitamine B30,12 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,1 mg
  
2% ajr
Vitamine B60,1 mg
  
7% ajr
Vitamine B94 microg
  
2% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,2 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium20,1 mg
  
3% ajr
Cuivre0,0408 mg
  
4% ajr
Fer0,159 mg
  
1% ajr
Iode0,1 microg
 
0% ajr
Magnésium8,1 mg
  
2% ajr
Manganèse0,109 mg
  
5% ajr
Phosphore12,7 mg
  
2% ajr
Potassium147 mg
  
7% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,0624 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
compote de fruits divers, fruits, légumes