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Composition 'Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories48,5 kcal
  
2% ajr
Protéines0,8 g
  
2% ajr
Lipides0,19 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturésn/dn/d
- dont Acides gras monoinsaturésn/dn/d
- dont Acides gras polyinsaturésn/dn/d
Glucides9,19 g
  
4% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres1,7 g
  
7% ajr
Sodium6,46 mg
 
0% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau86,6 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotène58 mgn/d
Vitamine B10,09 mg
  
8% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B30,15 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,2 mg
  
3% ajr
Vitamine B60,05 mg
  
4% ajr
Vitamine B926,7 microg
  
13% ajr
Vitamine C18,7 mg
  
23% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium25,2 mg
  
3% ajr
Cuivre0,0354 mg
  
4% ajr
Fer0,0896 mg
  
1% ajr
Iode6,7 microg
  
4% ajr
Magnésium12,4 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0179 mg
  
1% ajr
Phosphore23 mg
  
3% ajr
Potassium154 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,0594 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
clémentine ou mandarine, fraîche, pulpe, fruits, légumes