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Composition 'Chocolat noir à 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, tablette'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories526 kcal
  
26% ajr
Protéines4,9 g
  
10% ajr
Lipides30,2 g
  
43% ajr
- dont Acides gras saturés18,1 g
  
91% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés9,92 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,975 gn/d
Glucides54,9 g
  
21% ajr
- dont Sucres40,4 g
  
45% ajr
- dont Amidon4,6 gn/d
Fibres7,3 g
  
29% ajr
Sodium19,1 mg
  
1% ajr
Cholestérol21,4 mgn/d
Eaun/dn/d
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène27 mgn/d
Vitamine B10,084 mg
  
8% ajr
Vitamine B120,0467 microg
  
2% ajr
Vitamine B20,14 mg
  
10% ajr
Vitamine B30,63 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,26 mg
  
4% ajr
Vitamine B60,127 mg
  
9% ajr
Vitamine B917 microg
  
9% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,55 mg
  
5% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium130 mg
  
16% ajr
Cuivre0,584 mg
  
58% ajr
Fer17,1 mg
 
122% ajr
Iode50 microg
  
33% ajr
Magnésium84,2 mg
  
22% ajr
Manganèse0,629 mg
  
31% ajr
Phosphore168 mg
  
24% ajr
Potassium474 mg
  
24% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc1,4 mg
  
14% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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