Composition 'Cheeseburger'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories262 kcal
  
13% ajr
Protéines13,7 g
  
27% ajr
Lipides11,5 g
  
16% ajr
- dont Acides gras saturés4,63 g
  
23% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,01 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,36 gn/d
Glucides25,4 g
  
10% ajr
- dont Sucres5,24 g
  
6% ajr
- dont Amidon19,6 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium537 mg
  
22% ajr
Cholestérol25 mgn/d
Eau46,3 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A50 microg
  
6% ajr
Bêta-carotène55 mgn/d
Vitamine B10,32 mg
  
29% ajr
Vitamine B121,31 microg
  
52% ajr
Vitamine B20,19 mg
  
14% ajr
Vitamine B33,51 mg
  
22% ajr
Vitamine B50,417 mg
  
7% ajr
Vitamine B60,374 mg
  
27% ajr
Vitamine B97 microg
  
4% ajr
Vitamine C0,4 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,1 microg
  
2% ajr
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium91,3 mg
  
11% ajr
Cuivren/dn/d
Fer1,2 mg
  
9% ajr
Iode15 microg
  
10% ajr
Magnésium21,3 mg
  
6% ajr
Manganèse0,2 mg
  
10% ajr
Phosphore142 mg
  
20% ajr
Potassium198 mg
  
10% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc2,1 mg
  
21% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
cheeseburger, restauration rapide