Composition 'Cheddar'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories403 kcal
  
20% ajr
Protéines25,5 g
  
51% ajr
Lipides33,4 g
  
48% ajr
- dont Acides gras saturés20,2 g
 
101% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés9,01 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,34 gn/d
Glucides0,5 g
 
0% ajr
- dont Sucres0,5 g
  
1% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium670 mg
  
28% ajr
Cholestérol102 mgn/d
Eau36 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A230 microg
  
29% ajr
Bêta-carotène172 mgn/d
Vitamine B10,05 mg
  
5% ajr
Vitamine B121,1 microg
  
44% ajr
Vitamine B20,52 mg
  
37% ajr
Vitamine B30,96 mg
  
6% ajr
Vitamine B50,36 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,22 mg
  
16% ajr
Vitamine B9102 microg
  
51% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,18 microg
  
4% ajr
Vitamine E0,65 mg
  
5% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium720 mg
  
90% ajr
Cuivre0,03 mg
  
3% ajr
Fer0,3 mg
  
2% ajr
Iode39 microg
  
26% ajr
Magnésium25 mg
  
7% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore490 mg
  
70% ajr
Potassium77 mg
  
4% ajr
Sélénium12 microg
  
22% ajr
Zinc2,3 mg
  
23% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
cheddar, lait, produits laitiers