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Composition 'Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories423 kcal
  
21% ajr
Protéines5,66 g
  
11% ajr
Lipides14,5 g
  
21% ajr
- dont Acides gras saturés1,6 g
  
8% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés3,79 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,03 gn/d
Glucides64,9 g
  
25% ajr
- dont Sucres26,8 g
  
30% ajr
- dont Amidon38,1 gn/d
Fibres5 g
  
20% ajr
Sodium170 mg
  
7% ajr
Cholestérol1 mgn/d
Eau8,6 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,87 mg
  
79% ajr
Vitamine B120,62 microg
  
25% ajr
Vitamine B21 mg
  
71% ajr
Vitamine B311 mg
  
69% ajr
Vitamine B51,2 mg
  
20% ajr
Vitamine B61,4 mg
 
100% ajr
Vitamine B9125 microg
  
63% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E6,2 mg
  
52% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium155 mg
  
19% ajr
Cuivre0,342 mg
  
34% ajr
Fer5,2 mg
  
37% ajr
Iode7 microg
  
5% ajr
Magnésium20 mg
  
5% ajr
Manganèse1,38 mg
  
69% ajr
Phosphore200 mg
  
29% ajr
Potassium270 mg
  
14% ajr
Sélénium3 microg
  
5% ajr
Zinc1,4 mg
  
14% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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