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Composition 'Carambole, frais, pulpe'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories27,3 kcal
  
1% ajr
Protéines0,78 g
  
2% ajr
Lipides0,343 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,019 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,03 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,184 gn/d
Glucides2,91 g
  
1% ajr
- dont Sucres2,91 g
  
3% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres2,8 g
  
11% ajr
Sodium2 mg
 
0% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau91,4 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène25 mgn/d
Vitamine B10,026 mg
  
2% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,024 mg
  
2% ajr
Vitamine B30,378 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,391 mg
  
7% ajr
Vitamine B60,017 mg
  
1% ajr
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine C35,6 mg
  
45% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium4,67 mg
  
1% ajr
Cuivre0,137 mg
  
14% ajr
Fer0,353 mg
  
3% ajr
Iode0,4 microg
 
0% ajr
Magnésium10 mg
  
3% ajr
Manganèse0,037 mg
  
2% ajr
Phosphore13 mg
  
2% ajr
Potassium149 mg
  
7% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,12 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
carambole, frais, pulpe, fruits, légumes