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Composition 'Cannelloni à la viande'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories154 kcal
  
8% ajr
Protéines9,55 g
  
19% ajr
Lipides5,73 g
  
8% ajr
- dont Acides gras saturés1,28 g
  
6% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,36 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,362 gn/d
Glucides15,5 g
  
6% ajr
- dont Sucres1,15 g
  
1% ajr
- dont Amidon8,5 gn/d
Fibres1,15 g
  
5% ajr
Sodium398 mg
  
17% ajr
Cholestérol40,3 mgn/d
Eau67,2 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A10 microg
  
1% ajr
Bêta-carotène64 mgn/d
Vitamine B10,095 mg
  
9% ajr
Vitamine B120,6 microg
  
24% ajr
Vitamine B20,105 mg
  
8% ajr
Vitamine B31,58 mg
  
10% ajr
Vitamine B50,31 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,165 mg
  
12% ajr
Vitamine B912,8 microg
  
6% ajr
Vitamine C2,7 mg
  
3% ajr
Vitamine D0,2 microg
  
4% ajr
Vitamine E1,55 mg
  
13% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium82,5 mg
  
10% ajr
Cuivre0,11 mg
  
11% ajr
Fer1,8 mg
  
13% ajr
Iode9 microg
  
6% ajr
Magnésium19,3 mg
  
5% ajr
Manganèse0,14 mg
  
7% ajr
Phosphore88 mg
  
13% ajr
Potassium239 mg
  
12% ajr
Sélénium3,7 microg
  
7% ajr
Zinc1,8 mg
  
18% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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