Composition 'Cannelle'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories266 kcal
  
13% ajr
Protéines3,96 g
  
8% ajr
Lipides1,88 g
  
3% ajr
- dont Acides gras saturés0,507 g
  
3% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,369 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,228 gn/d
Glucides36,6 g
  
14% ajr
- dont Sucres28,8 g
  
32% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres43,5 g
 
174% ajr
Sodium15,3 mg
  
1% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau10,4 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène134 mgn/d
Vitamine B10,0413 mg
  
4% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,074 mg
  
5% ajr
Vitamine B31,32 mg
  
8% ajr
Vitamine B50,358 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,189 mg
  
14% ajr
Vitamine B938 microg
  
19% ajr
Vitamine C11,9 mg
  
15% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E1,16 mg
  
10% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium1080 mg
 
135% ajr
Cuivre0,339 mg
  
34% ajr
Fer18,2 mg
 
130% ajr
Ioden/dn/d
Magnésium60 mg
  
16% ajr
Manganèse17,5 mg
 
875% ajr
Phosphore63 mg
  
9% ajr
Potassium454 mg
  
23% ajr
Sélénium3,1 microg
  
6% ajr
Zinc1,89 mg
  
19% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
cannelle, sauces, assaisonnements