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Composition 'Cancoillotte (spécialité fromagère fondue)'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories127 kcal
  
6% ajr
Protéines15 g
  
30% ajr
Lipides6,2 g
  
9% ajr
- dont Acides gras saturés4,01 g
  
20% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,77 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,172 gn/d
Glucides1 g
 
0% ajr
- dont Sucres1 g
  
1% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium732 mg
  
31% ajr
Cholestérol26 mgn/d
Eau74,4 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A65,2 microg
  
8% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,08 mg
  
7% ajr
Vitamine B120,385 microg
  
15% ajr
Vitamine B20,305 mg
  
22% ajr
Vitamine B30,49 mg
  
3% ajr
Vitamine B50,4 mg
  
7% ajr
Vitamine B60,04 mg
  
3% ajr
Vitamine B912 microg
  
6% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,2 microg
  
4% ajr
Vitamine E0,15 mg
  
1% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium20,1 mg
  
3% ajr
Cuivre0,1 mg
  
10% ajr
Fer0,09 mg
  
1% ajr
Iode20 microg
  
13% ajr
Magnésium8 mg
  
2% ajr
Manganèse0,02 mg
  
1% ajr
Phosphore490 mg
  
70% ajr
Potassium59 mg
  
3% ajr
Sélénium4,5 microg
  
8% ajr
Zinc1,4 mg
  
14% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
cancoillotte (spécialité fromagère fondue), lait, produits laitiers