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Composition 'Camembert et apparentés environ 26% MG'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories313 kcal
  
16% ajr
Protéines19,5 g
  
39% ajr
Lipides26,2 g
  
37% ajr
- dont Acides gras saturés17 g
  
85% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés7,06 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,74 gn/d
Glucides0,2 g
 
0% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium570 mg
  
24% ajr
Cholestérol79 mgn/d
Eau50,5 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A203 microg
  
25% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,045 mg
  
4% ajr
Vitamine B121,13 microg
  
45% ajr
Vitamine B20,45 mg
  
32% ajr
Vitamine B31,8 mg
  
11% ajr
Vitamine B51,36 mg
  
23% ajr
Vitamine B60,25 mg
  
18% ajr
Vitamine B962 microg
  
31% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,248 microg
  
5% ajr
Vitamine E0,609 mg
  
5% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium490 mg
  
61% ajr
Cuivre0,07 mg
  
7% ajr
Fer0,18 mg
  
1% ajr
Iode17,4 microg
  
12% ajr
Magnésium20 mg
  
5% ajr
Manganèse0,048 mg
  
2% ajr
Phosphore400 mg
  
57% ajr
Potassium97,8 mg
  
5% ajr
Sélénium6,9 microg
  
13% ajr
Zinc2,38 mg
  
24% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
camembert et apparentés environ 26% mg, lait, produits laitiers