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Composition 'Cake aux fruits'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories392 kcal
  
20% ajr
Protéines5 g
  
10% ajr
Lipides15,3 g
  
22% ajr
- dont Acides gras saturés5,4 g
  
27% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés6,04 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,83 gn/d
Glucides55,7 g
  
21% ajr
- dont Sucres40,1 g
  
45% ajr
- dont Amidon15,1 gn/d
Fibres2,58 g
  
10% ajr
Sodium244 mg
  
10% ajr
Cholestérol113 mgn/d
Eau19,5 g
  
1% ajr
Alcool0,92 gn/d
Vitamines
Vitamine A110 microg
  
14% ajr
Bêta-carotène150 mgn/d
Vitamine B10,125 mg
  
11% ajr
Vitamine B121 microg
  
40% ajr
Vitamine B20,12 mg
  
9% ajr
Vitamine B30,83 mg
  
5% ajr
Vitamine B50,3 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,12 mg
  
9% ajr
Vitamine B98 microg
  
4% ajr
Vitamine C0,155 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,45 microg
  
9% ajr
Vitamine E0,43 mg
  
4% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium38,6 mg
  
5% ajr
Cuivre0,112 mg
  
11% ajr
Fer0,956 mg
  
7% ajr
Iode11 microg
  
7% ajr
Magnésium16,3 mg
  
4% ajr
Manganèse0,146 mg
  
7% ajr
Phosphore108 mg
  
15% ajr
Potassium267 mg
  
13% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,524 mg
  
5% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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