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Composition 'Bûche de Noël pâtissière'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories320 kcal
  
16% ajr
Protéines4,2 g
  
8% ajr
Lipides19,7 g
  
28% ajr
- dont Acides gras saturés8,62 g
  
43% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,13 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,02 gn/d
Glucides30,7 g
  
12% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidon10,7 gn/d
Fibres1,3 g
  
5% ajr
Sodium72,8 mg
  
3% ajr
Cholestérol89 mgn/d
Eau43,4 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A127 microg
  
16% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B120,4 microg
  
16% ajr
Vitamine B20,23 mg
  
16% ajr
Vitamine B30,47 mg
  
3% ajr
Vitamine B50,3 mg
  
5% ajr
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B967 microg
  
34% ajr
Vitamine C1,1 mg
  
1% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E1,3 mg
  
11% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium58,3 mg
  
7% ajr
Cuivren/dn/d
Fer1,6 mg
  
11% ajr
Ioden/dn/d
Magnésium22,7 mg
  
6% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore94 mg
  
13% ajr
Potassium157 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
bûche de noël pâtissière, produits sucrés