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Composition 'Brownie au chocolat'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories471 kcal
  
24% ajr
Protéines4,69 g
  
9% ajr
Lipides25,5 g
  
36% ajr
- dont Acides gras saturés10,3 g
  
52% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés10,4 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés3,5 gn/d
Glucides54,4 g
  
21% ajr
- dont Sucres35,7 g
  
40% ajr
- dont Amidon7,5 gn/d
Fibres2,6 g
  
10% ajr
Sodium156 mg
  
7% ajr
Cholestérol16,5 mgn/d
Eau11,5 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A12,5 microg
  
2% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,188 mg
  
17% ajr
Vitamine B120,165 microg
  
7% ajr
Vitamine B20,21 mg
  
15% ajr
Vitamine B31,35 mg
  
8% ajr
Vitamine B50,548 mg
  
9% ajr
Vitamine B60,0375 mg
  
3% ajr
Vitamine B99,5 microg
  
5% ajr
Vitamine C2,65 mg
  
3% ajr
Vitamine D0,2 microg
  
4% ajr
Vitamine E4,1 mg
  
34% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium51,4 mg
  
6% ajr
Cuivre0,326 mg
  
33% ajr
Fer2,2 mg
  
16% ajr
Iode12 microg
  
8% ajr
Magnésium41,3 mg
  
11% ajr
Manganèse0,322 mg
  
16% ajr
Phosphore124 mg
  
18% ajr
Potassium224 mg
  
11% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,896 mg
  
9% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
brownie au chocolat, produits sucrés