Composition 'Brochette de crevettes'
Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen
Informations nutrionnelles pour une portion de 100g | |||||
Calories | 110 kcal | 6% ajr | |||
Protéines | 16,2 g | 32% ajr | |||
Lipides | 4,37 g | 6% ajr | |||
- dont Acides gras saturés | 0,472 g | 2% ajr | |||
- dont Acides gras monoinsaturés | 2,19 g | n/d | |||
- dont Acides gras polyinsaturés | 0,848 g | n/d | |||
Glucides | 1,42 g | 1% ajr | |||
- dont Sucres | 1,19 g | 1% ajr | |||
- dont Amidon | 0,234 g | n/d | |||
Fibres | 0,322 g | 1% ajr | |||
Sodium | 897 mg | 37% ajr | |||
Cholestérol | 120 mg | n/d | |||
Eau | 75 g | 3% ajr | |||
Alcool | 0 g | n/d | |||
Vitamines | |||||
Vitamine A | 3,61 microg | 0% ajr | |||
Bêta-carotène | 71,5 mg | n/d | |||
Vitamine B1 | 0,0336 mg | 3% ajr | |||
Vitamine B12 | 1,14 microg | 46% ajr | |||
Vitamine B2 | 0,0375 mg | 3% ajr | |||
Vitamine B3 | 1,79 mg | 11% ajr | |||
Vitamine B5 | 0,246 mg | 4% ajr | |||
Vitamine B6 | 0,107 mg | 8% ajr | |||
Vitamine B9 | 10,1 microg | 5% ajr | |||
Vitamine C | 8,33 mg | 10% ajr | |||
Vitamine D | 0,21 microg | 4% ajr | |||
Vitamine E | 1,96 mg | 16% ajr | |||
Vitamine K | n/d | n/d | |||
Sels minéraux et Oligo-éléments | |||||
Calcium | 71,8 mg | 9% ajr | |||
Cuivre | 0,179 mg | 18% ajr | |||
Fer | 1,93 mg | 14% ajr | |||
Iode | 31,5 microg | 21% ajr | |||
Magnésium | 36,8 mg | 10% ajr | |||
Manganèse | 0,0852 mg | 4% ajr | |||
Phosphore | 153 mg | 22% ajr | |||
Potassium | 169 mg | 8% ajr | |||
Sélénium | 4,92 microg | 9% ajr | |||
Zinc | 0,506 mg | 5% ajr |
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