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Composition 'Boules de maïs soufflées au miel, enrichies en vitamines et minéraux'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories386 kcal
  
19% ajr
Protéines5 g
  
10% ajr
Lipides1,63 g
  
2% ajr
- dont Acides gras saturés0,359 g
  
2% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,56 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,642 gn/d
Glucides86,7 g
  
33% ajr
- dont Sucres32,8 g
  
36% ajr
- dont Amidon53,8 gn/d
Fibres2,02 g
  
8% ajr
Sodium310 mg
  
13% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau3 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B11,2 mg
 
109% ajr
Vitamine B120,84 microg
  
34% ajr
Vitamine B21,3 mg
  
93% ajr
Vitamine B315 mg
  
94% ajr
Vitamine B55 mg
  
83% ajr
Vitamine B61,7 mg
 
121% ajr
Vitamine B9167 microg
  
84% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,07 mg
  
1% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium253 mg
  
32% ajr
Cuivren/dn/d
Fer7,78 mg
  
56% ajr
Iode3 microg
  
2% ajr
Magnésium20 mg
  
5% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore150 mg
  
21% ajr
Potassium100 mg
  
5% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,433 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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