Tous les aliments >> Plats, préparations >> Bouchée à la reine, au poulet

Composition 'Bouchée à la reine, au poulet'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories258 kcal
  
13% ajr
Protéines7,1 g
  
14% ajr
Lipides16,8 g
  
24% ajr
- dont Acides gras saturés3,57 g
  
18% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,59 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,581 gn/d
Glucides19 g
  
7% ajr
- dont Sucres2 g
  
2% ajr
- dont Amidon8,6 gn/d
Fibres0,95 g
  
4% ajr
Sodium571 mg
  
24% ajr
Cholestérol83 mgn/d
Eau55,4 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A80 microg
  
10% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,11 mg
  
10% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,07 mg
  
5% ajr
Vitamine B31 mg
  
6% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,04 mg
  
3% ajr
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine C9 mg
  
11% ajr
Vitamine D0,2 microg
  
4% ajr
Vitamine E0,4 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium41,3 mg
  
5% ajr
Cuivren/dn/d
Fer1,1 mg
  
8% ajr
Iode12 microg
  
8% ajr
Magnésium13,3 mg
  
4% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore105 mg
  
15% ajr
Potassium180 mg
  
9% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,7 mg
  
7% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
bouchée à la reine, au poulet, plats, préparations