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Composition 'Biscuit sec ou tuile, aux amandes'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories449 kcal
  
22% ajr
Protéines7,8 g
  
16% ajr
Lipides14,8 g
  
21% ajr
- dont Acides gras saturés4,17 g
  
21% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés7,22 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,78 gn/d
Glucides69,5 g
  
27% ajr
- dont Sucres30,8 g
  
34% ajr
- dont Amidon28,6 gn/d
Fibres3,2 g
  
13% ajr
Sodium312 mg
  
13% ajr
Cholestérol94 mgn/d
Eau3,9 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,071 mg
  
6% ajr
Vitamine B120,045 microg
  
2% ajr
Vitamine B20,089 mg
  
6% ajr
Vitamine B31,07 mg
  
7% ajr
Vitamine B50,36 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,07 mg
  
5% ajr
Vitamine B917,4 microg
  
9% ajr
Vitamine C0,02 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,18 microg
  
4% ajr
Vitamine E3,36 mg
  
28% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium50 mg
  
6% ajr
Cuivre0,22 mg
  
22% ajr
Fer1,15 mg
  
8% ajr
Iode10,4 microg
  
7% ajr
Magnésium36,7 mg
  
10% ajr
Manganèse0,762 mg
  
38% ajr
Phosphore195 mg
  
28% ajr
Potassium226 mg
  
11% ajr
Sélénium2,02 microg
  
4% ajr
Zinc0,75 mg
  
8% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
biscuit sec ou tuile, aux amandes, produits sucrés