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Composition 'Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories515 kcal
  
26% ajr
Protéines6,15 g
  
12% ajr
Lipides26,9 g
  
38% ajr
- dont Acides gras saturés13,1 g
  
66% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés9,26 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,74 gn/d
Glucides60,9 g
  
23% ajr
- dont Sucres17,8 g
  
20% ajr
- dont Amidon43 gn/d
Fibres2,5 g
  
10% ajr
Sodium371 mg
  
15% ajr
Cholestérol11,7 mgn/d
Eau2,31 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A26,5 microg
  
3% ajr
Bêta-carotène35 mgn/d
Vitamine B10,147 mg
  
13% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,052 mg
  
4% ajr
Vitamine B30,75 mg
  
5% ajr
Vitamine B50,29 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,237 mg
  
17% ajr
Vitamine B934,7 microg
  
17% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,92 microg
  
18% ajr
Vitamine E2,07 mg
  
17% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium14,4 mg
  
2% ajr
Cuivren/dn/d
Fer1,92 mg
  
14% ajr
Iode3 microg
  
2% ajr
Magnésium12,9 mg
  
3% ajr
Manganèse0,3 mg
  
15% ajr
Phosphore57,6 mg
  
8% ajr
Potassium93,8 mg
  
5% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,425 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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