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Composition 'Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories424 kcal
  
21% ajr
Protéines5,6 g
  
11% ajr
Lipides9,1 g
  
13% ajr
- dont Acides gras saturés2,82 g
  
14% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,01 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,75 gn/d
Glucides77,5 g
  
30% ajr
- dont Sucres35,7 g
  
40% ajr
- dont Amidon30,6 gn/d
Fibres4,8 g
  
19% ajr
Sodium296 mg
  
12% ajr
Cholestérol40 mgn/d
Eau1,5 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,295 mg
  
27% ajr
Vitamine B120,97 microg
  
39% ajr
Vitamine B20,11 mg
  
8% ajr
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B50,67 mg
  
11% ajr
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B911,7 microg
  
6% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E2,54 mg
  
21% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium199 mg
  
25% ajr
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Ioden/dn/d
Magnésium25,5 mg
  
7% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore239 mg
  
34% ajr
Potassium211 mg
  
11% ajr
Séléniumn/dn/d
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse, produits sucrés