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Composition 'Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories486 kcal
  
24% ajr
Protéines7,55 g
  
15% ajr
Lipides21,5 g
  
31% ajr
- dont Acides gras saturés12,2 g
  
61% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,44 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,49 gn/d
Glucides64,8 g
  
25% ajr
- dont Sucres24,5 g
  
27% ajr
- dont Amidon36,8 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium313 mg
  
13% ajr
Cholestérol20 mgn/d
Eau2,75 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A17 microg
  
2% ajr
Bêta-carotène13 mgn/d
Vitamine B10,245 mg
  
22% ajr
Vitamine B120,09 microg
  
4% ajr
Vitamine B20,184 mg
  
13% ajr
Vitamine B32,12 mg
  
13% ajr
Vitamine B50,302 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,0655 mg
  
5% ajr
Vitamine B911 microg
  
6% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,1 microg
  
2% ajr
Vitamine E1,3 mg
  
11% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium26,2 mg
  
3% ajr
Cuivre0,144 mg
  
14% ajr
Fer1,97 mg
  
14% ajr
Iode18 microg
  
12% ajr
Magnésium16,2 mg
  
4% ajr
Manganèse0,428 mg
  
21% ajr
Phosphore96,5 mg
  
14% ajr
Potassium125 mg
  
6% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,8 mg
  
8% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, produits sucrés