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Composition 'Biscuit sec à teneur garantie en vitamines'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories457 kcal
  
23% ajr
Protéines9,6 g
  
19% ajr
Lipides14,2 g
  
20% ajr
- dont Acides gras saturés6,22 g
  
31% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,08 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés3,34 gn/d
Glucides72,4 g
  
28% ajr
- dont Sucres23,3 g
  
26% ajr
- dont Amidon49 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium62,3 mg
  
3% ajr
Cholestérol15,5 mgn/d
Eau1,8 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B12,6 mg
 
236% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B21,8 mg
 
129% ajr
Vitamine B320,1 mg
 
126% ajr
Vitamine B50,82 mg
  
14% ajr
Vitamine B63,35 mg
 
239% ajr
Vitamine B9212 microg
 
106% ajr
Vitamine C3 mg
  
4% ajr
Vitamine D0,55 microg
  
11% ajr
Vitamine E6,3 mg
  
53% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium37,5 mg
  
5% ajr
Cuivre0,28 mg
  
28% ajr
Fer2 mg
  
14% ajr
Iode13 microg
  
9% ajr
Magnésium54 mg
  
14% ajr
Manganèse1,59 mg
  
80% ajr
Phosphore149 mg
  
21% ajr
Potassium275 mg
  
14% ajr
Sélénium6 microg
  
11% ajr
Zinc1,5 mg
  
15% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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