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Composition 'Biscuit apéritif, crackers, nature'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories483 kcal
  
24% ajr
Protéines8,5 g
  
17% ajr
Lipides20,7 g
  
30% ajr
- dont Acides gras saturés9,07 g
  
45% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés7,22 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,27 gn/d
Glucides64,4 g
  
25% ajr
- dont Sucres6,6 g
  
7% ajr
- dont Amidon54,1 gn/d
Fibres2,35 g
  
9% ajr
Sodium582 mg
  
24% ajr
Cholestérol5,9 mgn/d
Eau1,54 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,12 mg
  
11% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,05 mg
  
4% ajr
Vitamine B31,35 mg
  
8% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,12 mg
  
9% ajr
Vitamine B922 microg
  
11% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E1,65 mg
  
14% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium34 mg
  
4% ajr
Cuivren/dn/d
Fer4 mg
  
29% ajr
Iode8 microg
  
5% ajr
Magnésium31,9 mg
  
9% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore99,5 mg
  
14% ajr
Potassium183 mg
  
9% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,8 mg
  
8% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
biscuit apéritif, crackers, nature, divers