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Composition 'Biscuit apéritif, crackers, garni ou fourré, au fromage'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories544 kcal
  
27% ajr
Protéines12,5 g
  
25% ajr
Lipides34,4 g
  
49% ajr
- dont Acides gras saturés18,3 g
  
92% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés6,63 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,91 gn/d
Glucides44,9 g
  
17% ajr
- dont Sucres7,21 g
  
8% ajr
- dont Amidon37,6 gn/d
Fibres2,4 g
  
10% ajr
Sodium752 mg
  
31% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau2,92 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A40 microg
  
5% ajr
Bêta-carotène20 mgn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E1,65 mg
  
14% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium236 mg
  
30% ajr
Cuivren/dn/d
Fer3,3 mg
  
24% ajr
Iode8 microg
  
5% ajr
Magnésium26,5 mg
  
7% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphoren/dn/d
Potassium148 mg
  
7% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc1,4 mg
  
14% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
biscuit apéritif, crackers, garni ou fourré, au fromage, divers