Tous les aliments >> Divers >> Biscuit apéritif, crackers, allégé en matière grasse

Composition 'Biscuit apéritif, crackers, allégé en matière grasse'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories415 kcal
  
21% ajr
Protéines10,2 g
  
20% ajr
Lipides9,64 g
  
14% ajr
- dont Acides gras saturés2 g
  
10% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,21 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,38 gn/d
Glucides68,8 g
  
26% ajr
- dont Sucres3,47 g
  
4% ajr
- dont Amidon64,2 gn/d
Fibres6,28 g
  
25% ajr
Sodium618 mg
  
26% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau4,05 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,442 mg
  
40% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,27 mg
  
19% ajr
Vitamine B33,5 mg
  
22% ajr
Vitamine B51,9 mg
  
32% ajr
Vitamine B60,564 mg
  
40% ajr
Vitamine B980 microg
  
40% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E3,2 mg
  
27% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium72 mg
  
9% ajr
Cuivre0,2 mg
  
20% ajr
Fer2,9 mg
  
21% ajr
Iode8 microg
  
5% ajr
Magnésium29 mg
  
8% ajr
Manganèse0,7 mg
  
35% ajr
Phosphore108 mg
  
15% ajr
Potassium152 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,75 mg
  
8% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
biscuit apéritif, crackers, allégé en matière grasse, divers