Composition 'Biscotte multicéréale'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories404 kcal
  
20% ajr
Protéines13 g
  
26% ajr
Lipides8,3 g
  
12% ajr
- dont Acides gras saturés1,88 g
  
9% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,96 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,07 gn/d
Glucides64,4 g
  
25% ajr
- dont Sucres6,58 g
  
7% ajr
- dont Amidon57,9 gn/d
Fibres7,48 g
  
30% ajr
Sodium648 mg
  
27% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau4,27 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,16 mg
  
15% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,12 mg
  
9% ajr
Vitamine B31,6 mg
  
10% ajr
Vitamine B50,58 mg
  
10% ajr
Vitamine B60,16 mg
  
11% ajr
Vitamine B929 microg
  
15% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,49 mg
  
4% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium39,5 mg
  
5% ajr
Cuivren/dn/d
Fer1,1 mg
  
8% ajr
Ioden/dn/d
Magnésium55,1 mg
  
15% ajr
Manganèse1,1 mg
  
55% ajr
Phosphore186 mg
  
27% ajr
Potassium233 mg
  
12% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc1,5 mg
  
15% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
biscotte multicéréale, céréales, féculents, légumineuses