Composition 'Biscotte classique'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories404 kcal
  
20% ajr
Protéines10,8 g
  
22% ajr
Lipides6,82 g
  
10% ajr
- dont Acides gras saturés3,12 g
  
16% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,04 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,18 gn/d
Glucides71,7 g
  
28% ajr
- dont Sucres7,17 g
  
8% ajr
- dont Amidon64,1 gn/d
Fibres3,89 g
  
16% ajr
Sodium484 mg
  
20% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau4,87 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A53 microg
  
7% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,392 mg
  
36% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,142 mg
  
10% ajr
Vitamine B32,4 mg
  
15% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,279 mg
  
20% ajr
Vitamine B995,3 microg
  
48% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,345 microg
  
7% ajr
Vitamine E1,04 mg
  
9% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium23,4 mg
  
3% ajr
Cuivre0,135 mg
  
14% ajr
Fer1,37 mg
  
10% ajr
Iode8,43 microg
  
6% ajr
Magnésium43,2 mg
  
12% ajr
Manganèse0,673 mg
  
34% ajr
Phosphore122 mg
  
17% ajr
Potassium250 mg
  
13% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,793 mg
  
8% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
biscotte classique, céréales, féculents, légumineuses