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Composition 'Beurre de cacahuète ou Pâte d’arachide'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories586 kcal
  
29% ajr
Protéines25,1 g
  
50% ajr
Lipides40 g
  
57% ajr
- dont Acides gras saturés7,72 g
  
39% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés17,8 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés12,6 gn/d
Glucides24,7 g
  
10% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres6 g
  
24% ajr
Sodium472 mg
  
20% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau1,5 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,124 mg
  
11% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,108 mg
  
8% ajr
Vitamine B313,9 mg
  
87% ajr
Vitamine B51,05 mg
  
18% ajr
Vitamine B60,541 mg
  
39% ajr
Vitamine B960 microg
  
30% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E4,85 mg
  
40% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium47,7 mg
  
6% ajr
Cuivre0,586 mg
  
59% ajr
Fer1,99 mg
  
14% ajr
Iode1,25 microg
  
1% ajr
Magnésium169 mg
  
45% ajr
Manganèse1,49 mg
  
75% ajr
Phosphore365 mg
  
52% ajr
Potassium673 mg
  
34% ajr
Sélénium7,2 microg
  
13% ajr
Zinc2,97 mg
  
30% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
beurre de cacahuète ou pâte d’arachide, matières grasses, oléagineux