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Composition 'Beurre allégé, 60-62% MG, demi-sel'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories532 kcal
  
27% ajr
Protéines2,1 g
  
4% ajr
Lipides58 g
  
83% ajr
- dont Acides gras saturés37,4 g
 
187% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés12,5 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,59 gn/d
Glucides0,5 g
 
0% ajr
- dont Sucres0 g
 
0% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium450 mg
  
19% ajr
Cholestérol120 mgn/d
Eau39,5 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A456 microg
  
57% ajr
Bêta-carotène107 mgn/d
Vitamine B10,005 mg
 
0% ajr
Vitamine B120,065 microg
  
3% ajr
Vitamine B20,045 mg
  
3% ajr
Vitamine B30,02 mg
 
0% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,01 mg
  
1% ajr
Vitamine B91,65 microg
  
1% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,6 microg
  
12% ajr
Vitamine E1,1 mg
  
9% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium33,4 mg
  
4% ajr
Cuivre0 mg
 
0% ajr
Fer0,595 mg
  
4% ajr
Iode2 microg
  
1% ajr
Magnésium3,45 mg
  
1% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore34 mg
  
5% ajr
Potassium42,2 mg
  
2% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,26 mg
  
3% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
beurre allégé, 60-62% mg, demi-sel, matières grasses, oléagineux