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Composition 'Banane, fraîche, pulpe'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories93,6 kcal
  
5% ajr
Protéines1,2 g
  
2% ajr
Lipides0,227 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0616 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0184 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0738 gn/d
Glucides20,5 g
  
8% ajr
- dont Sucres15,9 g
  
18% ajr
- dont Amidon2,1 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodiumn/dn/d
Cholestérol0,065 mgn/d
Eau74,7 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène148 mgn/d
Vitamine B10,04 mg
  
4% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,06 mg
  
4% ajr
Vitamine B30,7 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,36 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,336 mg
  
24% ajr
Vitamine B922,9 microg
  
11% ajr
Vitamine C6,54 mg
  
8% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,27 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium4,47 mg
  
1% ajr
Cuivre0,102 mg
  
10% ajr
Fer0,281 mg
  
2% ajr
Iode3,92 microg
  
3% ajr
Magnésium32,8 mg
  
9% ajr
Manganèse0,629 mg
  
31% ajr
Phosphore17,5 mg
  
3% ajr
Potassium411 mg
  
21% ajr
Sélénium0,397 microg
  
1% ajr
Zinc0,178 mg
  
2% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
banane, fraîche, pulpe, fruits, légumes