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Composition 'Abricot, séché, dénoyauté'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories229 kcal
  
11% ajr
Protéines3,14 g
  
6% ajr
Lipidesn/dn/d
- dont Acides gras saturés0,0785 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,342 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,342 gn/d
Glucides53 g
  
20% ajr
- dont Sucres40,5 g
  
45% ajr
- dont Amidon2,66 gn/d
Fibres5,7 g
  
23% ajr
Sodium39 mg
  
2% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau29,4 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène2160 mgn/d
Vitamine B10,0075 mg
  
1% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,067 mg
  
5% ajr
Vitamine B32,69 mg
  
17% ajr
Vitamine B50,608 mg
  
10% ajr
Vitamine B60,157 mg
  
11% ajr
Vitamine B922 microg
  
11% ajr
Vitamine C1 mg
  
1% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E4 mg
  
33% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium61,2 mg
  
8% ajr
Cuivre0,306 mg
  
31% ajr
Fer4,33 mg
  
31% ajr
Iode3,2 microg
  
2% ajr
Magnésium36,5 mg
  
10% ajr
Manganèse0,235 mg
  
12% ajr
Phosphore68,3 mg
  
10% ajr
Potassium1090 mg
  
55% ajr
Sélénium2,2 microg
  
4% ajr
Zinc0,295 mg
  
3% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
abricot, séché, dénoyauté, fruits, légumes