Aide

Cette aide concerne l’application Android ‘Mes Aliments’.

Comment rechercher un aliment ?
Un aliment peut être recherché soit :
- via le moteur de recherche (bouton « Aliments » -> « Moteur de recherche » ou par appui sur le bouton « loupe » en haut à droite de l’écran.
- via une navigation dans les catégories (bouton « Aliments » -> « Catégories »)
- via la liste de vos aliments favoris (bouton « Aliments » -> « Mes favoris »)
- via la liste des aliments créés (bouton « Aliments » -> « Aliments créés »)

Comment ajouter / retirer un aliment de mes favoris ?
Allez dans la fiche détaillée de l’aliment et appuyez sur le bouton « +Favoris » (pour ajouter aux favoris) ou « -Favoris » (pour retirer des favoris).

Peut-on créer un aliment ?
Oui depuis l’icône « Aliments » ensuite « Créer un aliment ». Vous devez saisir les informations sur l’aliment (certaines sont obligatoires.)

Comment ajouter un aliment dans « Mes repas » ?
Allez dans la fiche détaillée de l’aliment et appuyez sur le bouton « +Mes Repas ». Ensuite, complétez les informations : repas, quantité, etc.

Comment modifier / supprimer un aliment de « Mes repas » ?
Appuyez sur l’icône « Mes Repas », Ensuite cliquez sur la case voulue (Exemple : déjeuner-lundi). Appuyez ensuite sur le bouton « Modifier » ou « Supprimer » en face de l’aliment en question.

Dans un repas, doit-on saisir le poids brut (déchets compris) ou net (hors déchets) des aliments ?
Vous devez saisir le poids net de déchets (c’est à dire sans les os pour la viande, le trognon pour la pomme, etc).

Que signifie les abréviations a.g.sat., a.g.mono. etc ?
a.g.sat. signifie acides gras saturés.
a.g.mono. signifie acides gras mono-insaturés.
a.g.poly. signifie acides gras poly-saturés.

Que représente le pourcentage affiché dans les bilans ?
Les pourcentages affichés dans les fiches des aliments et dans les bilans sont calculés par rapport aux AJR (Cf. définition ci-dessous.)

Qu’est ce qu’un AJR ?
AJR signifie « Apports Journaliers Recommandés ». Ce sont des valeurs de référence utilisées pour l’étiquetage des produits alimentaires. Elle permettent d’indiquer les apports journaliers en nutriments (vitamines et minéraux) pour un adulte moyen ayant un besoin nutritionnel de 2000 kcal par jour.
Les valeurs des AJR par nutriment sont définis par une directive européenne.
Il est important de noter que les AJR ne tiennent pas compte de critères individuels tels que le poids, l’âge, etc. Il n’est donc pas recommandé de tirer des conclusions personnalisées à votre cas à partir des bilans. Utilsez les AJR comme des ordres de grandeur et pour comparer les aliments entre eux ou considérez leurs évolutions dans le temps (bilan jour par jour par exemple).

Qu’est ce que le « Sélecteur » ?
Ce module vous permet de sélectionner les aliments selon vos objectifs de minimiser et/ou maximiser 1 ou 2 constituants.

Comment puis-je vous remonter une remarque, information, question ?
Prière d’utlisez le formulaire de notre site :
http://www.mesaliments.com/contact

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